КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Диета для ускорения метаболизма [Хэйли Помрой] (fb2)

Диета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой
Диета для ускорения метаболизма (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Здоровье  

Добавлена: 24.06.2014
Версия: 1.003
ISBN: 978-5-227-04964-3
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф

Город: Москва
Аннотация:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении