КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда [Ярослава Сурженко] (fb2)

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Ярослава Сурженко
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда (fb2)
Жанры: Здоровье   Кулинария   Руководства и инструкции  

Добавлена: 27.05.2014
Версия: 1.001
ISBN: 978-5-17-083861-5
Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ

Город: Москва
Аннотация:

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении