100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)

100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Душевная кулинария

Добавлена: 10.12.2013
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-04264-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Аннотация:

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина A. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина A? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Купить и читать по подписке