КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия [Вадим Николаевич Пустовойтов] (fb2)

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Вадим Николаевич Пустовойтов
Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия (fb2)
Жанры: Здоровье  
Изд. Серия: Секреты исцеления

Добавлена: 12.09.2012
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-02074-1
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Центрполиграф

Город: Москва
Аннотация:

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.
Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении