Юлия Лапина – клинический психолог, ведущая мастер-классов и автор книг по интуитивному питанию.
Путь из авиации в психологию
Юлия Лапина окончила экономический факультет Московского Авиационного Института и работала некоторое время по специальности, а затем уехала в Цюрих. Там она обучалась психоанализу и психотерапии, а затем помогала русскоязычным жителям Швейцарии. Работая в клинике и оказывая частные услуги, Юлии приходилось часто общаться с пациентами, страдающими анорексией, компульсивным перееданием и булимией. Полученный опыт позже пригодился в работе над статьями и книгами.
Юлия Лапина разработала программу помощи людям, страдающим пищевыми расстройствами. Она регулярно проводит мастер-классы и читает лекции для тех, кто хочет изменить образ жизни, обрести красивое тело и научиться правильно питаться.
Рекомендации опытного психолога
В 2017 году Юлия опубликовала книгу «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога». Работая над ней, автор постаралась дать исчерпывающие ответы на множество вопросов, тревожащих представительниц прекрасного пола:
почему так трудно похудеть?
как смириться с собственной неидеальной внешностью?
почему советы, предложенные журналами и телепередачами, не всегда работают?
Подобные размышления оказывают негативное влияние на качество жизни, а также сказываются на здоровье и взаимоотношениях с окружающими. Рекомендации опытного психолога помогут понять, как справиться с проблемами и научиться принимать себя. Для тех, кто проводит много времени в дороге, есть аудиовариант книги, начитанный Татьяной Оверченко.
