Книга содержит 82 эффективных упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки , освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 200 полноцветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело такцора в движении и выделяют мышцы, которые при этом активно работают.
Для широкого круга читателей.
