Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам [Вера Борисовна Бокарева] (epub)
Аннотация: «Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.
Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.
На помощь приходит психология! Каждую главу книги можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.
Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.
Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.
[Оглавление]- Вера Борисовна Бокарева. Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам
- Глава 1. Какую роль играют убеждения в ваших отношениях с деньгами
- 1. Убеждения, связанные с деньгами и богатством
- 2. Топ-20 убеждений, которые мешают стать богатым
- 3. Ваш жизненный багаж. Убеждения, приобретенные на основе негативного опыта
- 4. Страхи рациональные и иррациональные
- Рациональные страхи и ваши деньги
- Иррациональные страхи и ваша бедность
- 5. Психологические травмы. Закрепление негативного опыта
- 6. Опасность зацикливания
- Глава 2. Денежные блоки
- 1. Суть и глубинные причины денежных блоков
- 2. Блоки на избегание
- 3. Культ денег
- 4. Блоки на отрицание
- 5. Блоки на искажение
- 6. Как быть с финансовыми блоками
- Глава 3. Деньги и самооценка
- 1. Им можно, а вам почему нельзя?
- 2. Вы не равно ваши деньги
- 3. Психологическая формула богатства
- Амбиции
- Адекватные действия
- 4. Как помочь себе развивать адекватную амбициозность
- Глава 4. Отношения с самим собой = отношения с деньгами
- 1. Любовь к себе и отношение к деньгам связаны напрямую
- 2. Мне жалко на себя тратить
- 3. Накопительство
- 4. Индивидуальное экономическое поведение
- Глава 5. Чем мышление богатого отличается от мышления бедного
- 1. Богатый богатеет, бедный беднеет
- 2. Не думай и богатей, а Думай-Делай-Богатей
- 3. Разница мышления богатого и бедного
- Глава 6. Избегание денег
- 1. Эффект замалчивания денег
- 2. Деньги – для богатых комфортная тема
- 3. Вовлечение детей в тему зарабатывания денег
- Глава 7. Денежные эффекты
- 2. Денежный консерватизм
- 3. Денежная иллюзия
- 4. Эффект разных денег
- 5. Эффект негатива
- 6. Денежное напряжение
- Глава 8. Три синдрома бедности
- 1. Синдром выученной беспомощности
- 2. Синдром самозванца
- Тест на наличие синдрома самозванца
- 3. Синдром отложенной жизни
- Тест на наличие синдрома отложенной жизни
- Глава 9. Деньги и ваша система координат
- 1. Как связаны деньги и ценности
- 2. Индивидуальная система координат человека
- 3. Взаимосвязь ценностей, целей и финансовых результатов
- Глава 10. Деньги и ваши отношения с миром
- 1. Как связаны между собой жадность и бедность
- 2. Делись и получишь больше
- 3. Деньги – это обратная связь от мира
- Глава 11. Отношение к деньгам на равных
- 1. Партнерские отношения с деньгами
- 2. Ассертивность и деньги
- 3. Кодекс партнерских отношений с деньгами
- Глава 12. Вы сами даете название своему кораблю
- 1. Ответственность за свои доходы
- 2. Позитивное мышление – это выбор
- 3. Вербалика – это важно
- Глава 13. Рационализация и деньги
- 1. Рационализация как подход к деньгам
- 2. Как развивать критическое мышление в вопросе финансов
- 3. Деньги – это возобновляемый ресурс
- Глава 14. Ресурсный подход к деньгам
- 2. Оцифровка. Как применять ее в разных сферах жизни
- 3. От чего вы готовы отказаться ради денег
- Глава 15. Отношения с деньгами и самоменеджмент
- 1. Самоменеджмент и деньги
- 2. Принципы самоменеджмента для вашего благосостояния
- 3. Самодисциплина
- Глава 16. Ваше окружение и богатство
- 1. Притча о токсичном окружении
- 2. Формула пяти
- 3. Как окружение влияет на уровень дохода
- 4. Как снизить негативное влияние окружения
- Глава 17. Ваша личность и тип лидерства в финансовой сфере
- 1. Тип темперамента и отношения с деньгами
- 2. Восемь финансовых архетипов Брента Кессела
- Глава 18. Цель, фокус и стратегия
- 2. Важность фокусировки
- 3. Выигрывает тот, у кого есть стратегия
- Заключение
- Примечания
|
