Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары [Альберт Эллис] (epub)
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Да, мне есть 18 лет
Нет, мне нет 18 лет
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все парыАльберт Эллис Аннотация: Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат. Во-первых, книга написана просто и увлекательно. Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги. В-третьих, запутанных терминов и «психологической болтовни» здесь практически нет – это понятная книга с логичными идеями. В-четвертых, упражнения в конце глав дадут почву для размышлений и помогут сделать важные выводы. Эта книга поможет избавиться от неправильных привычек и вступить на новый путь отношений.
[Оглавление]- А. Эллис, Р. Харпер Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
- Предисловие Д. Ковпака
- Правила независимости Альберта Эллиса. Предисловие Е. Ромек
- Предисловие Энн Вернон
- Введение
- 1. Наладьте отношения, взяв себя в руки
- Упражнения для хорошей эмоциональной формы
- 2. Как наладить отношения в паре: применение «азбуки» РЭПТ в ваших отношениях
- 3. Начать с реалистичного видения отношений
- Необоронительное поведение
- Подлинность психолога
- Антиперфекционизм
- Упражнения
- 4. Протестируйте отношения еще до их начала
- 5. Общение и решение проблем как пара
- 6. Лучший секс в лучших отношениях
- 7. Сэкономить время и деньги и еще больше наслаждаться жизнью
- 8. Ладить друг с другом и с остальными
- Изменить свои иррациональные убеждения о других людях
- Ладить с другими людьми как пара
- Упражнения
- 9. Как быть счастливым с ее/его проклятыми родителями
- 10. Заводить детей или не заводить – вот в чем вопрос
- 11. Счастливая пара: налаживание глубоких и продолжительных отношений
- 12. Выводы: как построить здоровые отношения с помощью РЭПТ
- Рекомендуемая литература
- Об авторах
- Примечания
- 1
|