КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин [Коллектив авторов] (fb2)

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Коллектив авторов
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 09.09.2012
Версия: 1.0
Кодировка файла: windows-1251
Аннотация:

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении